病情分析： 克服自卑实际上有时候是比较难的，但是也不是不可能，我们重点就是要去好好的审视一下自己，看看自己，除了让我自己觉得不行的那部分以外，还有没有自己觉得可以的那一部分。因为我们每个人不可避免的，有时候是可能存在一些不如别人的地方，或者觉得自己不行的地方。

病情分析：生理性下眼睑痉挛通常由眼睛疲劳或过度使用引起，尤其是近距离过度使用眼睛，如看手机、看电脑时间过长或睡眠不足、刺激物体等。这种痉挛通常在休息一段时间或逃离刺激环境后缓解。常见的眼睑痉挛通常需要1-2周才能缓解，但在休息、充足睡眠、物理治疗、热疗和针灸后，病程可在2-3天内缩短和缓解。