病情分析： 病情分析：你好！你应该是患有癫痫病，导致不自主频繁四肢抽搐，严重时会出现意识障碍。指导意见：注意多休息，保持心情愉悦，避免劳累生气而诱发癫痫发作，可以服用抗癫痫药物治疗，如：卡马西平，苯妥英钠等，但一定要在医生指导下服用，不能随意更改服用剂量，直至病情稳定，发作逐渐减少，才能减少药物用量至维持量，但最好还是去医院明确一下诊断。以上是对“手脚抽搐，控制不住，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食：应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视，禁止玩电子游戏。