病情分析： 脚抽搐时，可以做的是把双脚和膝盖并拢以后伸直，然后用手按摩脚趾，拉伸后会有好的效果。还可以按摩和揉揉委中穴，大概一分钟左右以后，可以起到活血消肿、通络止痛的效果。抽搐其实是缺钙的表现，平时可以多吃一些含钙的食物，多吃蔬菜和水果。

病情分析：癫痫是一种复杂、复发不确定的常见神经系统慢性疾病，有各种不同的病因和临床表现，常见症状为突然失去意识、跌倒在地、四肢抽搐、口吐涎沫等癫痫是一慢性疾病，控制不好，可致成数年，甚至数十年之久，为此，不少癫痫患者对能不能够治好这个病持悲观态度。绝大多数癫痫的愈后较好，当然也有极少数癫痫难以控制，愈后不理想。癫痫患者应持乐观态度，树起战胜疾病的信心，一定要坚持长期治疗，缓解年限长些再停药。除了治疗睡眠型癫痫外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持愉悦的心情，以此来增强体质加快康复速度。