病情分析： 您好，根据你的描述，出现腿抽搐的情况，多由于缺钙，受寒刺激等因素诱发症状腿部抽筋的情况；建议平时饮食可以适当的增加钙质饮食，同时多参加户外活动，多晒晒太阳，休息时注意下肢保暖，同时避免着凉刺激，夜间休息时多泡泡脚等，观察看看吧，

病情分析：因为各人的病情差别很大，表现发作的频繁程度，有无合并其它病症都不一样。如果经某种方法治疗，几天不发作，几个月不发作，都不能说明这种疗法有效，必须有科学的对照观察。某种方法治好了几个病人就称有效，也不客观，因不少羊癫风病人，不经治疗也可能自我愈合。