病情分析： 您好根据您的描述，您的情况要考虑是不宁腿综合征，多和白天过于劳累，体质虚弱有关，另外也不排除有缺钙因素。要注意避免过于劳累，放松心态。睡觉前坚持用温热水泡脚，有利于缓解疲劳，促进血液循环通畅。如有缺钙因素可服用钙片有效治疗。

病情分析：你好，从你描述的情况分析，小腹疼痛有可能和肠道问题或者妇科炎症有关系。可以多用热毛巾或者热水袋做腹部热敷，要注意腹部保暖，保持饮食规律，不要吃冷的辣的和油腻的食物，也可以去医院检查，确定诊断以后再治疗。