病情分析： 　　1.养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。 　　2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。 　　3.进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

病情分析：病情分析：癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂大脑功能障碍的一种慢性疾病。避免癫痫病发生，应该做好以下几件事情：指导意见：建立良好的生活方式，饮食起居规律，饮食清淡，多吃蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性的食物，避免劳累、熬夜。辟免情绪激动以及过饥过饱等。