病情分析： 平时尽量避免过度的体力劳动、过度的脑力劳动、剧烈的体育锻炼。尽量避免精神紧张、悲伤、悲伤、激动。过正常的生按时歇息。不要喝啤酒精、浓茶、禁食巧克力、生大蒜等食物；羊肉、狗、鸡等“毛”是断然不可食用的。糖类食物可以吃得更合适。日常食品有乳制品、奶酪制品、植物油或足量的动物脂肪、动物内脏、禽蛋、海带、虾皮、黄花鱼和新鲜蔬菜。

病情分析：首先要去医院做脑电图,根据表现象是典型的癫痫大发作,如果出现这种情况,家人一定要让患者取侧卧位,让口内的分泌物及时流出防止窒息,同时防止舌咬伤.如果脑电图确诊为癫痫,就要服药控制发作,日常生活中注意保证睡眠,防止劳累,戒酒和碳酸饮料,坚持按时按量服药,不随意停药减量.中年发病估计与遗传关系不大,脑外伤,脑炎,脑血管畸形,脑缺氧等都可引起癫痫.他的具体情况还要根据脑电图或磁共振等进行分析才能确定.以上是对“羊癫痫病人平时应该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！