病情分析： 睡觉抽搐首先要找出抽搐的原因，具体如下：1、如果是由于癫痫引起的，要根据癫痫发作的类型，比如是大发作，还是小发作，还是由于药物浓度不够，或者是由于个人的原因随意停药所引起，所以要做药物的血药浓度的监测，调整药物的剂量或是做相应的脑电图检查；2、如果是由于精神紧张引起，可以给予镇静药物治疗；3、如果是由于缺钙引起，可以给予钙剂补充治疗；4、如果是由于缺乏体育锻炼引起，要加强体育锻炼。建议您去医院进行进一步详细的检查，听从医生地建议，平时多吃清淡多些多喝水，少吃辛辣刺激性食物，注意保持睡眠，保持良好的心情。
